Smoothie Detox Limón y Jengibre

Nuestro cuerpo es capaz de acumular toxinas que recibimos de diferentes maneras. Las toxinas, o biotoxinas, son proteínas o lipopolisacáridos cuyas propiedades no son benéficas para el cuerpo humano; estos componentes son producidos por animales y plantas, y los podemos adquirir a través de: alimentos, medicamentos, aire contaminado e incluso podemos generarlas a causa del estrés. 

Sin embargo, aunque estas toxinas en cantidades mínimas no representan una amenaza inmediata para el organismo, debemos mantenerlas fuera del cuerpo. Afortunadamente, existen varios alimentos que promueven la eliminación de las biotoxinas que podemos almacenar, por ejemplo: Cúrcuma, remolacha, jengibre, limón, repollo y toronja.

El jengibre destaca por poseer una amplia gama de propiedades benéficas al grado de ser considerado un superfood. Para aprovechar sus bondades desintoxicantes, te preparamos una receta fácil, rápida y sobretodo, saludable: un Smoothie de limón y jengibre.


Tiempo de preparación: 2 minutos.

Porciones: 2 vasos.


Ingredientes: 🍋🍍🥛

  • ½ taza de durazno congelado.
  • ½ taza de piña congelada.
  • ½ taza de mango congelado.
  • ½ cucharada de limón rallado.
  • ¾ taza de leche de coco sin endulzar.
  • ½  cucharadita de jengibre en polvo Euphoria.
  • ½ cucharada de miel pura.
  • 2 cucharadas de péptidos de colágeno o proteína vegetal de vainilla en polvo de tu preferencia.
  • 1 cucharada de semillas de chía (opcional).

Instrucciones:📝

  • Mezcla todos los ingredientes a velocidad progresiva (5-10) durante 20 segundos.
  • Añade agua o en caso de estar muy espeso.
  • ¡Disfruta tu smoothie! 🤩🥤🧉

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EuphoriaJengibreRecetasSmoothie

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