Disfruta de los muchos beneficios para la salud de la matcha mientras disfrutas de este dulce y saludable pancake. Rico en antioxidantes, el té verde matcha ayuda a aumentar tu metabolismo y quemar calorías, lo que lo convierte en un bocadillo perfecto antes o después del entrenamiento. ¡Prueba uno, disfruta los beneficios y siéntete verde todo el día!
Tamaño de la porción: 4 hot cakes
Raciones: 2.5
INGREDIENTES
NUTRICIÓN (POR PORCIÓN)
PREPARACIÓN
- En un tazón grande, mezcla los ingredientes húmedos.
- En un tazón pequeño, mezcla los ingredientes secos. Agrega los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y bate hasta que esté completamente suave. Deja que la masa se asiente mientras calientas un sartén para hot cakes a fuego medio.
- Cuando el sartén esté bien caliente, rocía con aceite en aerosol.
- Coloca la cucharada de ¼ de taza de la masa sobre el sartén caliente. Cocina hasta que los bordes de los hot cakes aparezcan secos. Voltea y cocina el otro lado. Repite con la masa restante hasta que todos los hot cakes estén cocidos.
- Puedes servirlos con crema batida, jarabe de arce puro, almendras en rodajas y / o fresas frescas.
