Pancakes de Matcha

Disfruta de los muchos beneficios para la salud de la matcha mientras disfrutas de este dulce y saludable pancake. Rico en antioxidantes, el té verde matcha ayuda a aumentar tu metabolismo y quemar calorías, lo que lo convierte en un bocadillo perfecto antes o después del entrenamiento. ¡Prueba uno, disfruta los beneficios y siéntete verde todo el día!

Tamaño de la porción:   4 hot cakes
Raciones: 2.5

INGREDIENTES

  • 1 ¼ taza de FlapJacked Buttermilk Pancake & Baking Mix
  • 1 ½ cucharadita de edulcorante de tu preferencia
  • 2 cucharadas de polvo de matcha
  • ¾ taza de agua
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • ¼ cucharada de extracto de almendra

  • NUTRICIÓN (POR PORCIÓN)

  • Calorías:   212
  • Grasas:   3.5g
  • Carbohidratos:   32g
  • Azúcar:   6.5g
  • Proteína:   20g
  •  

    PREPARACIÓN

    • En un tazón grande, mezcla los ingredientes húmedos.
    • En un tazón pequeño, mezcla los ingredientes secos. Agrega los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y bate hasta que esté completamente suave. Deja que la masa se asiente mientras calientas un sartén para hot cakes a fuego medio.
    • Cuando el sartén esté bien caliente, rocía con aceite en aerosol.
    • Coloca la cucharada de ¼ de taza de la masa sobre el sartén caliente. Cocina hasta que los bordes de los hot cakes aparezcan secos. Voltea y cocina el otro lado. Repite con la masa restante hasta que todos los hot cakes estén cocidos.
    • Puedes servirlos con crema batida, jarabe de arce puro, almendras en rodajas y / o fresas frescas.
    ¡QUE LO DISFRUTES!
    flapjacked buttermilk pancakes
    $160.00 

     

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